24 septembre 2007
Au secours...j'ai vraiment besoin de vous...!!!
Coucou à vous...
Pour des raisons de santé... j'ai décidé de commencer un régime... Habituée des régimes depuis mon adolescence, celui qui me va le mieux, c'est le régime Ww et la méthode Flexipoint qui est la plus pratique pour moi...
Qui dit régime veut également dire cuisine pour moi... j'ai acheté un bouquin à la réunion samedi et je fais aussi marcher mes idées... mais... mais... en bonne gourmande j'ai peur de vite saturer...!!!
Mais je suis sûre que vous, vous en avez des recettes... des ww ou pas... je m'en fiche... je veux du gourmand mais du light...!!!
Je déclare ouvert le post des meilleures recettes light de la blogoshère...!!! Le but dès qu'elles seront cuisinées je les posterais avec un lien vers votre blog... Je créerais donc une rubrique light à mon blog...
Allez un petit coup de pouce...!! Et c'est pour la bonne cause en plus...!!
Je compte comme d'habitude sur vous...
Je vous embrasse...
Mes Petits Feuilletés Divins... Courgettes / Chèvre et Miel...
DIVINS... Y'a que ça à dire sur ces petits feuilletés...!! Facile et rapide, ils sont parfumés à souhait et les ingrédients sont des valeurs sûres ensemble...
Pour 2 personnes
Préparation: 2mn - Cuisson: 20mn
Il vous faut: 2 carrés croustipat (ou vous faites vos carrés vous même dans une pâte feuilletée) - 1 petite courgette - 1 belle buche de chèvre fraise - 2 belles cs de miel - fleur de sel - poivre du moulin -persil
La Recette: Couper la courgette en rondelles fines et les mettre sur la pâte. Recouvrir généreusement avec le fromage de chèvre, un peu d'huile d'olive, le miel, la fleur de sel et le poivre. Finir avec le persil. Mettre à four chaud (180°) pendant une vingtaine de minutes. Délicieux avec une salade verte bien croquante... Un délice!!
